Formation d'initiation à la Sophrologie (cycle court )

La formation d'initiation à la Sophrologie est disponible à distance en E-learning ou sur Aix en Provence dans nos locaux.

A tous les professionnels de santé, psychologue, psychothérapeute, psychanalyste, infirmier, éducateur, coach ou autres… souhaitant renforcer ses compétences en intégrant une pratique psychocorporelle dans leurs accompagnements.
Toute personne désireuse d’acquérir une discipline lui permettant un meilleur équilibre intérieur, personnel, une autonomie afin de faire face aux aléas de la vie.

Objectifs

Comprendre des concepts clés de la sophrologie.
Connaitre et intégrer dans votre activité quelques techniques de base issues de la sophrologie.
Apporter une vision psychocorporelle à vos accompagnements.
Acquérir de la théorie ainsi que de la pratique sur des thèmes récurrents tels que le processus émotionnel, le schéma du stress…
Gagner en autonomie et en enrichissement de pratique.

Une attestation de formation interne à l'EFPP est délivrée en fin de cursus et suite à la réussite de la formation .

Modalités de la formation d'initiation à la Sophrologie (cycle court )

Voici les modalités de la formation d'initiation à la Sophrologie (cycle court ) que vous pourrez suivre à distance ou en présentiel dans nos locaux d'Aix en Provence.
Durée de la formation : 5 mois,
Durée moyenne 100 heures.

Chaque semaine vous recevrez dans votre espace personnel :

Une vidéo ou audio de présentation du cours abordé
Son contenu sous format Power Point ou autre
Vous travaillez et avancez à votre rythme ( à titre indicatif environ 2h/semaine voire un peu plus vers la fin du cursus.)

2 cours en direct de 2h par mois

Vous avez la possibilité d'être en présentiel ou en distanciel
30mn seront consacrées à une séance collective.

Vidéos et/ou audios

Envoyé(es) chaque mois sur des séances correspondant au degré de sophrologie en cours d'apprentissage
Environ 8 séances minimum par degré (2 degrés abordés) - les incontournables

Evaluation en fin de formation.

Qcm à la fin de chaque modules
Questions ouvertes en fin de formation
A l'issue des 5 mois de formation, l'EFPP vous délivrera une attestation de formation.

Conditions d'admission

Voici les conditions d'admission à la formation en Sophrologie : sans limite d’âge, à condition d’être majeur,elle est accessible à toute personne de niveau bac minimum (et de niveau B1 en langue française pour les stagiaires étrangers) désirant se former dans le domaine de la sophrologie dans la but de la pratiquer ensuite ou par simple intérêt intellectuel, ou de développement personnel. La formation est ouverte également aux professionnels de santé, souhaitant compléter leurs connaissances avec une autre approche.

Il est nécessaire d'être autonome avec l'outil informatique pour l'accès et le suivi des cours.

Programme de la Formation sur 5 mois

01 - Histoire & présentation de la Sophro
02 - La Respiration
03 - La Relaxation en Sophrologie
04 -Présentation d'un schéma de séance
05 - Exercices dynamiques et techniques sophroniques
06 - Le système nerveux
07 - Le cerveau humain
08 - Le Terpnos logos du sophrologue
09 - Tonus et détente musculaire musculaire
10 - Principe d'action positive
11 - Processus émotionnel
12 - Schéma du stress
13 - Ressource et technique PNL d'ancrage
14 - Techniques de futurisation
15 - Relaxations Schultz et Jacobson
16 - Psychosomatique - Interaction corps / esprit
17 - Méditation & Anxiété

TARIF de la Formation sur 5 MOIS

Détail	Prix Formation Financement individuel payant sans prise en charge	Prix Formation Tarif de Base Entreprise, salariés, travailleurs indépendants, (Prise en charge OPCO )

Frais d'inscription	150 €	150 €

Prix de la Formation sur 5 mois	-50% de réduction soit 590€	1180€
Facilité de paiement possible : Paiement mensuel sur la durée de la formation soit 5x (hors frais d'inscription)	118€/mois	indisponible