E-Faculté de Psychologie

Et Psychanalyse

 

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Découvrez la Formation de praticien en Sophrologie

 

Bienvenue dans l’univers de la sophrologie !

Si vous êtes en train de me lire, c’est que vous êtes certainement attirés par le « mieux-être », que vous avez déjà vous aussi ressenti ce besoin intense de relâcher vos tensions …

Bref, si vous êtes à la recherche d’une sérénité intérieure, et également en quête d’aider les personnes touchées par le stress, les angoisses, les problèmes de sommeil…entre autres…cette formation est faite pour vous !

 

Qui suis-je ?

Je m’appelle Stella Amiard, je suis certifiée « Maître-Praticien en Sophrologie » et « Aquasophrologue (sophrologie dans l’eau) ». Je suis également « Praticienne en Psychothérapie » et « Psycho-Généalogie ».
La sophrologie m’accompagne dans mon quotidien, et je l’utilise dès que j’en ai l’occasion.
Etant auteure et conteuse d’histoires thérapeutiques du soir pour enfants, j’ai pu m’en inspirer afin de leur transmettre les bases de la relaxation pour les aider à trouver leur sommeil.
Je suis ravie de vous faire partager mes connaissances, et de commencer cette aventure passionnante avec vous !

 

Qu’est-ce-que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

*sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science (définition tirée du site « la chambre syndicale de sophrologie

Comment se déroule la formation ?

La formation en sophrologie est à la fois théorique et pratique.

Vous aurez à disposition régulièrement, à raison d’une fois par semaine, des cours PDF, que vous pourrez télécharger et imprimer, ainsi que des vidéos de démonstration.

Un système de devoirs (sous formes de questionnaires) ainsi que des vidéos dans lesquelles je vous demanderai de reproduire certains exercices seront demandés (je vous donnerai plus de détails ultérieurement).

 

Le but de cette formation est de pouvoir vous installer en étant correctement formés, sûrs de vous, et compétents.
Vous allez devoir transmettre à vos consultants, un bien-être psychique et physique, ils devront se sentir à l’aise.

N’oubliez pas que ce sont des personnes qui souffrent de stress, d’angoisses, de phobies, d’addictions et bien d’autres troubles….nous aborderons tout cela dans nos cours. Ils ont donc besoin d’être rassurés.

 

Programme de la Formation sur 6 mois

  • Présentation et histoire de la sophrologie 
  • La sophrologie, un phénomène de mode, pourquoi autant de succès ? 
  • La respiration, la base de la sophrologie + vidéo de démonstration
  • Méthodologie
  • Dans quels domaines utilise-t-on la sophrologie ?
  • Quelques précautions à prendre 
  • Quels sont les bienfaits ?
  • Techniques essentielles à maîtriser + vidéo de démonstration 
  • Le déroulement d’une séance + démonstration 
  • Conseils pour une séance individuelle
  • Conseils pour une séance de groupe 
  • Quelques notions d’anatomie pour mieux se connaître
  • Le système nerveux 
  • Les neuropathologies 
  • Les phobies
  • L’anxiété
  • Le stress, motif principal de consultation
  • Les crises d’angoisses 
  • Les troubles du sommeil chez l’adulte
  • Les troubles du sommeil chez l’enfant
  • La sophrologie pour les enfants + démonstration
  • La sophrologie pour les femmes enceintes + démonstration 
  • La sophrologie pour les personnes âgées (possibilité de démonstration)
  • La sophrologie dans l’eau (possibilité de démonstration) 
  • Quelques conseils avant de démarrer votre activité
  • Bonus : Audios : sophrologie guidée

TARIF DU PROGRAMME DE LA FORMATION SUR 6 MOIS

Détail

Prix Formation
Financement individuel
payant sans prise en charge

Prix Formation
Entreprise, salariés,
travailleurs indépendants,
(Prise en charge OPCO )

     
Frais d'inscription 150 € 150 €
     
Prix de la Formation sur 6 mois

-50% de réduction soit 648

1296 €

Facilité de paiement possible :
Paiement mensuel sur la durée de la formation soit 6x (hors frais d'inscription)

108€/mois indisponible

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