🧘 Maîtrisez l'art de la sophrologie pour accompagner et améliorer la qualité de vie et la santé mentale
Cette formation certifiante vous prépare à exercer en tant que Praticien en Sophrologie certifié EFPP, en vous offrant une approche complète alliant théorie et pratique pour développer toutes les compétences nécessaires à l'exercice professionnel de la sophrologie.
Que vous souhaitiez vous reconvertir, enrichir votre pratique professionnelle ou simplement approfondir votre développement personnel, cette formation vous offre les outils essentiels pour accompagner efficacement vos futurs clients vers un mieux-être durable.
Une formation de qualité dispensée par l'EFPP, organisme créé en 2000, référence dans la formation en psychothérapie et pratiques de bien-être.
🎯 Cette formation est pour vous si...
💼 Reconversion professionnelle
Vous souhaitez exercer le métier de sophrologue en cabinet libéral ou en structure.
🏥 Professionnels de santé
Médecins, infirmiers, psychologues souhaitant enrichir leur pratique avec une approche psychocorporelle.
🌱 Développement personnel
Toute personne désirant approfondir sa connaissance de soi et acquérir des outils afin d'améliorer sa qualité de vie.
💡 Une formation qui se veut avant tout humaine et dense, où la réflexion sur soi et l'engagement sont sources de progression tant personnelle que professionnelle
🎯 À l'issue de cette formation, vous serez capable de
🧘 Maîtriser les techniques
Animer des séances individuelles et collectives de sophrologie adaptées aux besoins de vos clients.
Relaxation dynamique (RD1 à RD4)
Techniques de respiration
Imagerie mentale
Gestion du stress et des émotions
👥 Accompagner efficacement
Créer et adapter des protocoles personnalisés selon les problématiques rencontrées.
Stress et trouble anxieux
Préparation mentale
Intégrer les neurosciences en Sophrologie
Gestion de la douleur
💼 Développer votre activité
Installer et gérer votre cabinet de sophrologie avec toutes les clés de réussite.
Installation en libéral
Aspects administratifs et juridiques
Communication et marketing
Développement de clientèle
📚 Programme détaillé
Formation complète sur 12 mois - 300 heures de formation
📘 MODULE 1
▼
Présentation de la Sophrologie et approche du 1er degré
Respiration & Relaxation
Le système nerveux
Le cerveau humain
Le Terpnos Logos
Le tonus musculaire
📗 MODULE 2
▼
Présentation du 2nd degré et des techniques de futurisation
PNL & Ancrage
Les émotions
Le stress
Préparation à la maternité
Anamnèse – Analyse d'une demande
Approche de la CNV
Sophrologie & Intelligence Emotionnelle
Accompagner les enfants avec la Sophrologie
📙 MODULE 3
▼
3ème degré en Sophrologie
La Méditation
Le sommeil
L'énergie vitale
Le burn out
Accompagner des sportifs en Sophrologie
Troubles de l'anxiété – Modèles neurobiologique de Gray et restructuration cognitive de Beck
Troubles de l'anxiété – l'attaque de panique
Accompagner un groupe en Sophrologie
📕 MODULE 4
▼
4ème degré en Sophrologie
Sophrologie et douleurs
Psychosomatique et Sophrologie
Sophrologie – Psychothérapie
La dépression
📓 MODULE 5
▼
L'installation professionnelle
Retour sur les fondamentaux
Le métier de Sophrologue
Approche de la Sophrothérapie – C.G Jung
💡 Une formation qui se veut avant tout humaine et dense, où la réflexion sur soi et l'engagement sont sources de progression tant personnelle que professionnelle
🎓 Modalités de formation flexibles
💻
E-Learning
Plateforme intuitive avec vidéos, audios et supports écrits accessibles 24h/24
🎥
Cours en direct
2 cours de 2h par mois dont 1 cours 100% pratique
🏢
Option présentiel
Disponible à Aix-en-Provence dans nos locaux
📝
Évaluations
Évaluation intermédiaire et examen final
🎓
Certification
Certificat "Praticien en Sophrologie EFPP"
📚
Ressources pédagogiques
Supports de cours, exercices et bibliographie complète
👩🏫 Votre formatrice experte
Séverine MICHAUD
Sophrologue, formatrice EFPP en Sophrologie. Praticienne TCC, certifiée en Intelligence Emotionnelle, HPS.
Pour vous inscrire à la formation, merci de remplir le questionnaire ci-dessous.
Suite à votre pré-inscription, un échange par visio avec la formatrice sera organisé pour valider votre admission.
📊 Nos résultats parlent d'eux-mêmes
50+
Stagiaires formés
depuis 2023
100%
Taux général de
satisfaction des stagiaires
100%
Satisfaction de la modalité
formation à distance
❓ Questions fréquentes
Questionnaire de pré-inscription suivi d'un échange par visio avec la formatrice.
Un examen final composé d'une 2ème partie de contrôle de connaissances, d'une soutenance de séance complète ainsi qu'un mémoire relatant notamment 2 accompagnements complets.
Oui, la formation est conçue pour être compatible avec une activité professionnelle. Les cours sont accessibles 24h/24 sur la plateforme, et les cours en direct sont enregistrés si vous ne pouvez pas y assister. Seules les visios de pratique sont obligatoires.
La formation se déroule sur 12 mois pour un total de 300 heures. Le rythme comprend 2 cours de 2h par mois dont 1 cours 100% pratique, avec accès illimité aux ressources pédagogiques en ligne.
📧 Une question ?
Pour toute question sur la formation, notre équipe est à votre écoute.
Pour vous inscrire, utilisez le questionnaire de pré-inscription ci-dessus.
Nous vous invitons à partager vos retours d'expérience. Vos témoignages seront précieux pour les participants qui n'ont pas encore eu l'occasion de participer à ces ateliers.
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