LA PAROLE AUX EMOTIONS

Universalité de la construction des émotions
Quelle que soit l’approche, tout praticien va accueillir des émotions. Dès la naissance, chacune a une fonction qui tend à la satisfaction des besoins : la façon dont elles seront traitées influencera la personne à l’âge adulte, ainsi certaines défaillances les transformeront en un état plus durable : un sentiment.

Le processus émotionnel/exercice pratique sur le profil émotionnel
Tout praticien fait face à un large espace émotionnel dont il est nécessaire de mieux comprendre le processus et ses impacts physiques et cognitifs, sur soi avant tout mais également sur les autres. Aussi vous identifierez votre profil émotionnel, soit l’émotion qui prédomine dans votre fonctionnement. Une étape vers une meilleure conscience de soi émotionnelle.
Nous complèterons cet éclairage par une 1ère technique de conscience corporelle source d’émotions.  

Parasites émotionnels
Certaines émotions non autorisées vont se manifester par une autre : le sentiment parasite qui constitue un circuit auto-renforçant qui alimente les croyances sur soi, les autres et la vie en général

Outil de  gestion des émotions/exercice pratique
Aussi les croyances limitantes sur soi et son environnement participent entre autres, à nourrir nos émotions et leur intensité, mais surtout nous amènent des pensées automatiques et non rationnelles. Il s’agit de la manière dont nous interprétons les situations,  qui déclenche des émotions spécifiques et des comportements inadaptés.
Nous aborderons un outil de régulation émotionnelle afin d’apprendre à modifier nos schémas cognitifs.

Le thérapeute et les émotions
Le praticien devra disposer de certaines capacités face aux émotions de son patient afin de les optimiser, il peut se constituer se boite à outil.

Expression et recentrage émotionnel
Afin de faire face efficacement à une expression émotionnelle du patient, et sans se faire absorber par l’émotion ressentie, il est intéressant de pratiquer des techniques de recentrage avant ou entre deux séances d’accompagnement.   Nous aborderons en ce sens quelques techniques à la fois simples et efficaces, et que vous pourrez mettre en pratique dans votre quotidien. 

Modalités de validation

Pour les stagiaires de l’EFPP en formation de praticien en psychothérapie et psychanalyse, en remplacement du stage

En distanciel  
Présent, caméra activée matin et après-midi 

En présentiel 
Présent, matin et après-midi 

🎓 Votre participation à l’atelier sera validée à l’issue et un replay sera disponible pendant 3 mois.