samedi 1er juin 2024
Atelier "La paroles aux émotions" animé par Vanessa Borja, formatrice EFPP et praticienne en thérapie par l’analyse transactionnelle. Formatrice EFPP et praticienne en thérapie par l’analyse transactionnelle
« C’est en souhaitant au sein de mon cabinet proposer un accompagnement où la personne est actrice de sa thérapie que cette approche m’est apparue comme une évidence. La perspective de la transmettre m’a conduit naturellement à la construire en formation. » Se rencontrer soi-même c’est surtout tenter de répondre à la question du « qui suis-je ? » Et Séverine Michaud, Sophrologue, coach professionnel et praticien PNL. «J’ai choisi tout naturellement des spécialisations autour des émotions, qui à la fois influencent et colorent notre vie ! Il s’agit d’un marqueur qui fait partie de mon identité et que j’ai beaucoup de plaisir à transmettre. Je me suis pour cela certifiée en Intelligence émotionnelle et dans l’accompagnement des hauts potentiels sensibles. Ce sont des approches complémentaires, dont j’intègre naturellement des notions dans mon programme de formation en Sophrologie, en y incluant également quelques bases de PNL.»
Avec L'achat de ce billet vous avez le choix de participer à cet atelier en présentiel ou en distanciel.
Aucun remboursement ni avoir accordé pour les ateliers annulés moins de 48 heures avant.
Programme
Universalité de la construction des émotions
Quelle que soit l’approche, tout praticien va accueillir des émotions. Dès la naissance, chacune a une fonction qui tend à la satisfaction des besoins : la façon dont elles seront traitées influencera la personne à l’âge adulte, ainsi certaines défaillances les transformeront en un état plus durable : un sentiment.
Le processus émotionnel/exercice pratique sur le profil émotionnel
Tout praticien fait face à un large espace émotionnel dont il est nécessaire de mieux comprendre le processus et ses impacts physiques et cognitifs, sur soi avant tout mais également sur les autres. Aussi vous identifierez votre profil émotionnel, soit l’émotion qui prédomine dans votre fonctionnement. Une étape vers une meilleure conscience de soi émotionnelle.
Nous complèterons cet éclairage par une 1ère technique de conscience corporelle source d’émotions.
Parasites émotionnels
Certaines émotions non autorisées vont se manifester par une autre : le sentiment parasite qui constitue un circuit auto-renforçant qui alimente les croyances sur soi, les autres et la vie en général
Outil de gestion des émotions/exercice pratique
Aussi les croyances limitantes sur soi et son environnement participent entre autres, à nourrir nos émotions et leur intensité, mais surtout nous amènent des pensées automatiques et non rationnelles. Il s’agit de la manière dont nous interprétons les situations, qui déclenche des émotions spécifiques et des comportements inadaptés.
Nous aborderons un outil de régulation émotionnelle afin d’apprendre à modifier nos schémas cognitifs.
Le thérapeute et les émotions
Le praticien devra disposer de certaines capacités face aux émotions de son patient afin de les optimiser, il peut se constituer se boite à outil.
Expression et recentrage émotionnel
Afin de faire face efficacement à une expression émotionnelle du patient, et sans se faire absorber par l’émotion ressentie, il est intéressant de pratiquer des techniques de recentrage avant ou entre deux séances d’accompagnement. Nous aborderons en ce sens quelques techniques à la fois simples et efficaces, et que vous pourrez mettre en pratique dans votre quotidien.
Déroulé atelier
9h30-12h30
- Présentation des objectifs de l’atelier, du déroulement de la journée, présentation stagiaires
- L’universalité de la construction des émotions et leurs significations (Vanessa Borja)
- Processus émotionnel (Séverine Michaud)
- Exercice pratique (Séverine Michaud)
- De l’émotion au sentiment et à la pathologie (Vanessa Borja)
- Identification de son profil émotionnel (Séverine Michaud)
14h30-17h30
- Parasites émotionnels, expressions (Vanessa Borja)
- Mise en pratique d’un outil de gestion des émotions la «grille de Beck» (Séverine Michaud)
- Le thérapeute et les émotions (Séverine Michaud, (Vanessa Borja))
- Techniques de recentrage avant un accompagnement - apprendre à faire face à l’expression émotionnelle» (Séverine Michaud)
Ressources
Sophrologie
Exercices pratiqués
Audios
tableau de l’exercice «Grille de Beck»
Analyse transactionnelle
Présentation partie théorique (matin)
Présentation partie mise en pratique (après-midi)
Modalités
- Distanciel : le lien de visio-conférences vous sera envoyé ultérieurement. 2 à 3 jours avant l'atelier. Merci de vérifier vos spams et/ou rajouter dans vos contacts
- Présentiel, Centre de formation EFPP, 22 route de Galice 13090 Aix en Provence. [même entrée que MAS PROVENCE] 1er etage.
Validation participation à l’atelier
pour ceux qui effectuent les ateliers en remplacement du stage, le replay sera accessible si votre participation a été validée
- En distanciel : Présent, caméra activée matin et après midi
- En présentiel : Présent matin et après midi
Informations pratiques
- en présentiel ou distanciel
- 9h30 à 12h30 et de 14h30à 17h30
Minimum 10 participants sont nécessaires pour que l'expérience puisse se dérouler.
Avant l'atelier
Pour les personnes mensualisées, dans le cadre des ateliers KD'Ecole, merci de contacter Tania Trovato pour réserver votre place
- 2 à 3 jours avant l'atelier, vous recevez un mail (voir dans les spams et/ou rajouter dans vos contacts) avec un lien.
- vous devez alors finaliser votre inscription
- vous pourrez accéder aux ressources de l'atelier sur la plateforme, dans votre espace
Jour de l'atelier
- en distanciel, vous devrez vous connecter à la plateforme le jour de l'atelier.
- en présentiel, veuillez vous rendre à l'adresse indiquée sur votre e-billet.
Après l'atelier
- accès au replay de l'atelier, pendant 3 mois et aux ressources
pour ceux qui effectuent les ateliers en remplacement du stage, le replay sera accessible si votre participation a été validée
Contact
Tania Trovato, référente ateliers & regroupements
atelier@efpp.pro / 06 10 76 70 59
